四阶段怎么吃? 12款产后补气血月子汤，超下奶！

宝妈在生产过程中损耗大量气血，产后会出现气血虚的情况，直接影响到哺乳和产后身体恢复。
所以今天给大家分享12款补气血下奶月子汤，好吃又好学，记得点赞收藏哦！


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很棒 {:6_246:}

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这个分享太实用了！我媳妇那会儿月子里就总愁喝啥汤，老一辈说法又多。你这个按周分阶段来安排饮食的思路很清楚，先排再调后补最后养，循序渐进来，确实比一股脑猛补要科学。我收藏留着以后转给需要的朋友看，感谢整理～