请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
Mon - Fri : 09:00 - 17:00 福清市玉屏街道西大路4#106号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

全国加盟咨询电话

18559916797

返回顶部
热门家政项目 更多项目
人才推荐 更多人才推荐

月子里喝米酒催乳是真的吗?这篇文章太及时了...

[复制链接]
admin 显示全部楼层 发表于 2023-5-6 14:47:36 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
很多“月子”习俗都非常伤害妈妈和宝宝的健康。“如果月子没有做好,等你老了就会后悔”,但如果月子做好了,你现在就应该后悔……希望这篇文章能够帮新妈妈挡一挡各种月子酒,让更多宝宝喝到最健康的乳汁。
划重点:酒精会抑制泌乳,并对宝宝有害无益。“开奶”主要是靠产后激素水平的变化和频繁吮吸(乳腺具有的自分泌调节功能:只要持续排出乳汁,就会持续生产乳汁)当母乳喂养确立起来,有了稳定的奶量,宝宝的睡眠时间和喝奶间隔也逐渐有规律,哺乳妈妈可以有计划地、偶尔、少量饮酒。哺乳期妈妈最好不饮酒。

144720egag1uv3pv13d4xd.jpeg

酒精可能会抑制泌乳传统认为哺乳前喝酒可以增加奶量,帮助开奶,发奶,刺激喷乳反射,并让妈妈和宝宝都感到放松 。

事实上,酒精不但不能增加母乳产量,反而会抑制泌乳反射,并降低母乳产量。由于酒精会影响妈妈体内和哺乳相关的荷尔蒙,导致乳汁产量下降。一些妈妈的确发现喝了啤酒或者米酒后奶量增加了,研究发现这可能是妈妈的错觉。实际上,饮酒让妈妈的喷乳反射延迟了,但妈妈却自己感觉乳房变胀了,加上喝不够让宝宝更加频繁地吮吸,这两方面可能造成了奶变多的“假象” 。

酒精对孩子的影响当宝宝出生后,如果你母乳喂养的话,你也要小心,你喝下去的酒精会进入你的乳汁,在你的身体把酒精代谢完之前,宝宝就能通过喝奶摄入酒精。乳汁中的酒精含量和妈妈血液中酒精含量几乎一致。通常会在妈妈饮酒后30-60分钟达到最高,如果是边吃边喝的话,会在60-90分钟后达到最高。根据饮酒的量、妈妈的体重、饮食等差异,一小杯红酒或者一杯啤酒可能需要1-2小时完全代谢掉。微量的酒精也会造成伤害,酒精对孩子没有安全剂量。

144720n9mgbqrb5wb2ru1g.jpeg

如果非要喝,怎么喝才最好?也有研究认为,少量的饮酒,妈妈可以通过时间管理而避免给宝宝喝到含有酒精的乳汁。国外很多专家建议每周不要超过1-2次饮酒。饮酒后,你不需要把乳汁挤出来,倒掉,除非是为了让妈妈缓解胀奶的不适。

挤奶并不会加速酒精的代谢。酒精可以在乳汁和血液间自由进出,当你身体内的酒精被代谢完了,乳汁中也不再含有酒精。当你喝了酒,宝宝也不再身边,让你不能喂奶,试着以宝宝喝奶的频率来挤奶,这样做可以保持你的产量,而不是为了排出你体内的酒精。至少当你感到胀奶难受的时候挤出一些奶,避免造成乳腺炎。

凡秀家政创始人、共公营养师、家政讲师、月子营养膳食专利持有人
回复

使用道具 举报

精彩评论4

贾唐雷鸦 显示全部楼层 发表于 2023-5-6 14:48:32
写得太好了
回复

使用道具 举报

耗子 显示全部楼层 发表于 2023-5-8 12:59:55
棒棒哒
回复

使用道具 举报

andy 显示全部楼层 发表于 2023-5-9 00:32:22
回复

使用道具 举报

薄情寡义 显示全部楼层 发表于 2023-5-11 15:16:35
赞一个
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   

本版积分规则


全国免费咨询电话

400-7722-919

工作日Mon - Fri : 09:00 - 17:00
  • 我的微信

  • 官方微信