新生儿抚触操、排气操、被动操大集合，月嫂宝妈赶紧收藏！ - 凡秀.聚能帮同城家政服务平台

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抚触操

01抚触操的好处抚触可以促进新生儿神经系统的发育，增加机体免疫力，减少婴儿焦虑，促进胃肠道的激素分泌，帮助食物吸收，有利于小宝宝的生长发育和情绪稳定。宝宝出生后就可以做抚触了，但是动作要轻柔，别弄伤宝宝的肚脐。02准备工作1. 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。

好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。

吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。

体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高 15～25 度，以使婴儿全身处于 15 度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背，室内温度控制在24~26℃，湿度40%~60%。播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。4. 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。动作要领以下每个动作重复3~5次1.轻抚眉毛到太阳穴。

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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

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3.轻抚头顶到耳后根

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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！

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5.腹部按摩，有助于排便便哦！

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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

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7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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8.轻搓手臂。

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9.用大拇指按摩手掌。

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10.轻捏每一根手指。

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11.换手，重复步骤7~10。

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12.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。

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13. 轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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14. 换脚，重复步骤12~13。

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15. 按摩背部，在脊柱两边慢慢往下按摩。

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16. 顺着头顶轻轻按摩到屁股。

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17. 好啦，穿上衣服，ok啦！

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排气操

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小宝宝由于胃肠功能发育不完善，或者进食不当、受凉等原因，很容易发生肠胀气，这时候就需要给宝宝做排气操了。

注意事项注意时间：给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时左右进行，如果刚吃完奶就做，容易吐奶。注意温度：室内温度控制在24-26℃，做操时不要给宝宝穿太多衣服，室内不要有对流风，以免宝宝着凉。注意卫生：给宝宝做排气操，大人指甲不要太长，做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。02动作要领1.小宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。按摩时间1-5分钟。

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每天睡觉前，宝妈可以给小宝宝揉一下小肚子，轻轻按下去，然后沿着顺时针缓缓旋转。大概转到 5 圈左右，宝宝就会噗噗挤出几个屁来，然后一脸爽歪歪。2. 大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次；

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再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次；

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3. 家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；

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4. 垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。

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5. 家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。

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